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| Compl. Titre | bien dans son corps, bien dans sa tête |
| Auteurs | Jouanne, Elisabeth (Auteur) Green Ilya (Illustrateur) |
| Edition | Bayard Jeunesse : Montrouge , 2015 |
| Collation | 1 vol. (56 p.) |
| Illustration | ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format | 30 cm |
| Matériel Accompagnement | DVD |
| ISBN | 978-2-7470-5828-5 |
| Prix | 16,90 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Un livre sous forme de chevalet accompagné d'un DVD pour présenter 45 enchaînements de façon très claire pour les petits, étape par étape.Ils sont regroupés selon des thématiques comme par exemple les rituels du matin, s'assouplir et se muscler ou encore calme et concentration.
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